Gyurics Nóra

mentálhigiénés segítő, autogén tréning relaxációs gyakorlatvezető

Gyurics Nórának hívnak, 1980-ban születtem. Egyetemi diplomáimat az ELTE Állam- és Jogtudományi Karán, az ELTE Bölcsészettudományi Karának Spanyol Szakán és a Károli Gáspár Egyetem Bölcsészet- és Társadalomtudományi Karának Pszichológia Intézetében szereztem. A segítő szakmára, mint hivatásra tekintek. 

Hosszú út vezetett addig, míg rátaláltam belső szakmai elhivatottságomra. Az út, ami ide vezetett, tele volt kihívásokkal, erőpróbákkal, megélésekkel, megértésekkel és igen, kudarc élményekkel és válságokkal is. Tanítómesterem volt ez az út. Hozzásegített ahhoz, hogy értő és érző figyelemmel hallgathassam klienseimet, hogy segítsem őket rálátni elakadásaikra, kapcsolódásikra és önmagukra. Életem saját személyes megtapasztalásai támogatnak abban, hogy segítőként hiteles legyek, hisz segítőként saját személyiségünkkel dolgozunk.

Mentálhigiénés Segítő Szakirányú végzettségemet a Károli Gáspár Református Egyetem Pszichológia Intézetében szereztem. A relaxációs módszerek (autogén tréning, szimbólum terápia) gyakorlatvezetői végzettséget a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület akkreditált képzési rendszerében szereztem meg, illetve jelenleg is itt folytatom továbbképzésemet.

Mindenki szeretné helyesen, önazonosan élni az életét. Igyekszünk rendben tartani a kapcsolatainkat, a családunkat, karrierünket és saját magunkkal való kapcsolatunkat. Mégis gyakran érezhetjük úgy, hogy valami nincs rendben. Hogy olyannyira próbálunk lavírozni a mindennapi felelősségek és emberi kapcsolatok között, hogy elveszíthetjük közben önmagunkat. Mindannyiunk életében vannak időszakok, amikor a változás szükséges vagy elkerülhetetlen. Fejlődni szeretnénk vagy valamely problémánktól szabadulnánk. 

Munkám során segítek ezen problémákat körül járni. Közösen ránézünk a kialakult helyzetre, és megkeressük azt az önazonos utat, amely a fejlődését, előrelépését legjobban szolgálja a kliens számára. Az ülések során segítek a klienseimnek rálátni önmagukra, kapcsolataikra és kapcsolódásaikra. Segítőként igyekszem holisztikusan, azaz testi-lelki-szellemi szinten vizsgálni az adott helyzetet, elakadást, bármilyen problémából induljunk is ki.

Kiemelt területeim:

• Magánéleti és életvezetési nehézségek, önismeret mélyítése
• Krízisek, jelentős érzelmi megterhelést jelentő élethelyzetek
• Önértékelési problémák – belső erőforrások feltérképezése
• Párkapcsolati gondok
• Szorongásoldás
• Stresszkezelés